为迎接“保健日”的到来，宣传保健知识，增强青少年注意保护视力健康的意识，2015年10月12日下午，樟坑径社区服务中心特别组织的以“护‘eye’行动”为主题的青少年眼保健知识学习活动在中心三楼顺利开展。众所周知，眼睛被称之为心灵的窗户，人脑80%以上的信息都是通过眼睛获得，所以，我们要像爱护生命一样爱护我们的眼睛。
活动一开始，社工通过开展趣味热身游戏“左右难调”，吸引大家的兴趣与注意。随后，社工向大家展示眼球构造图片和一些用眼姿势图片，大家共同指认图片中的“用眼”是否正确，根据社工的提示，大家相互分享自己日常用眼习惯，在这一环节，帮助同学们认识到日常学习当中一些不正确的用眼姿势和习惯；活动的高潮环节是社工带领大家一起练习眼保操。在练习眼保操前，社工向同学们介绍了眼保健操的来源、发展与功效等等，提升同学们对眼保操的认识与了解。在练习过程中，个别同学对穴位掌握不到位，按压穴道是都是在自己脸上乱“画”一通，社工向大家展示脸部穴道示意图，再运用“自己认穴”和“相互指穴”相结合的方法，让每一位同学都清楚认识到穴道的位置。
练习结束，当社工问起大家感觉如何时，同学们纷纷表示，“很舒服！”“感觉眼睛很清爽哦！”
樟坑径社区服务中心 崔路遥
2015.10.12
