东渔社区-“老有所乐——长者健康操兴趣”小组

0 2016-06-30

       (通讯员:叶影颜)6月24日下午,深圳市福田现代驻大鹏新区南澳街道东渔社区(党群)服务中心社工开展了 “老有所乐——长者手指健康操兴趣小组”,通过本次小组主要是强化长者们的身体健康,让社区长者们多动动手动动脑,提高其保健意识,更加的关注自身的健康,同时促使长者们老有所学,丰富其闲暇生活。

       首先在刚开始的时候,社工带领长者做做热身运动,放松身体,组员互动捶背,接下来在每一节手指操动作上讲解对身体有哪方面的保健效果,让长者了解到对身体有哪些好处。最后到了分享环节,长者们都表示这次活动很有意义,希望社工赶紧教会她们手指操,平日自己可以多锻炼身体。

      活动结束后,社工也预告了下节小组的时间和内容,提醒长者们能按时参加,长者反映都很乐意。