鹿丹村社区“妇女情绪管理与调适”心理健康讲座

0 2017-03-06

  世界因女人而美丽,女人因健康而动人,而心理健康的女人更有魅力。

  为了迎接三八妇女节的到来, 深圳罗湖社工协会联合鹿丹村社区党群服务中心于2017年3月4日下午3点,开展鹿丹村社区“妇女情绪管理与调适”心理健康讲座。

    

 

  讲座邀请深圳市二级心理咨询师陈学英讲师运用专业的知识为社区妇女家庭讲解了3种常见情绪类型,掌握3种消积情绪的正确处理方式,让参与者了解自己的情绪和掌控自己的情绪,家庭关系处理等问题作专题讲座。陈学英讲师的讲座深入浅出、生动活泼,对如何排解压力、调节心理、保持积极健康的心态作了详细生动的讲解。还不时穿插一些与社区妇女做个简单的音乐治疗,还手把手的教授社区妇女怎样去调适心理压力的方法。

    

    听完讲座后很多社区妇女都认为今天的讲座很精彩,对我触动很大。都纷纷表示,要全面提高心理调适能力,做个身体和心理都健康的女人!